Atelier
Pour qui s’adresse l’atelier:
Pour les femmes qui portent beaucoup, épuisées émotionnellement.
Qui ont besoin de lâcher‑prise afin de s’apaiser, avoir de la clarté ET un sentiment de “revenir à la maison”.
Tu te reconnais dans cette fatigue intérieure et cette impression de tout porter ? Découvre cet atelier bien‑être à Orléans pensé pour toi.
Atelier bien-être à Orléans : un espace sacré pour poser le sac
Je propose cet atelier pour celles pour qui la charge mentale, les émotions fortes et la fatigue invisible pèsent au quotidien.
Tu seras entre femmes, en petit groupe, dans un lieu apaisant proche d’Orléans.
Tu sens que tu as besoin de déposer ce que tu portes en ce moment ? Écoute ton intuition et réserve ta place pour cet atelier à Orléans.
ATELIER bien-être à Orléans : une demi‑journée entre femmes pour te déposer
À qui s’adresse cet atelier bien-être pour femmes ?
Les femmes qui se sentent vidées, qui ne se sentent pas écoutées, qui gèrent tout pour tout le monde, qui ont du mal à se poser.
Tu peux venir même si tu ne connais pas le yoga ou la phytothérapie, l’atelier est accessible et guidé pas à pas.
Ce que tu peux ressentir pendant et après cette demi‑journée
Tu vas ressentir:
* Un apaisement immédiat.
* Un corps qui souffle enfin.
* Un esprit qui se calme.
* une sensation de te sentir vivante à nouveau
* Comme si l’âme revenait à la maison.
* Plus de calme. Plus de clarté. Plus de présence à toi-même dans ton quotidien.
Au programme de l’atelier : un voyage complet pour ton corps et ton cœur
- Cérémonie de cacao + respiration du cœur
- Yoga doux+ ancrage
- Voyage sonore intégral
- Libération émotionnelle
- Clôture en gratitude
Les bénéfices que vous allez recevoir : relâcher le mental, te reconnecter au corps, libérer les émotions, repartir plus légère.
Tu as envie de vivre ce voyage intérieur en une matinée à Orléans ? Réserve ta place tant qu’il reste encore des disponibilités.
Cérémonie de cacao et respiration du cœur
Nous nous retrouvons devant une boisson sacrée, rituel doux, intention posée pour la demi‑journée, respiration pour ouvrir le cœur et apaiser le système nerveux.
Ce n’est pas une “performance”, mais un moment pour revenir à toi, en sécurité et sans jugement.
Yoga doux, ancrage et voyage sonore intégral
Le yoga doux consiste à pratiquer des mouvements lents, accessibles, au service de l’ancrage et du lâcher‑prise, même si tu n’es pas sportive.
Suivi d’un voyage sonore (sons vibratoires) comme un temps de relaxation profonde qui aide à libérer tensions, stress et fatigue accumulée.
Libération émotionnelle et clôture en gratitude
Je propose des temps de libération émotionnelle encadrés (exercices simples, expression sécurisée, pas d’obligation de “tout raconter”).
Phytothérapie et conseils bien-être : transformer ton quotidien après l’atelier
Tu vas recevoir des “Conseils en alimentation et en phytothérapie, et en gemmothérapie”.
Je te donne des pistes concrètes pour prolonger les effets de l’atelier dans ton quotidien (plantes, habitudes, rituels).
Tu veux repartir de cet atelier avec des conseils concrets en phytothérapie et bien-être pour la suite ? Réserve ta place dès maintenant.
Découvrir la phytothérapie au service de ton bien-être
La phytothérapie est un soutien naturel pour le stress, le sommeil, l’équilibre émotionnel et la vitalité.
Je te rassure : pas besoin de tout connaître et je te montre simplement quelles plantes peuvent t’aider et comment les utiliser avec bon sens.
Alimentation, réflexologie et gestes simples à réutiliser chez toi
Je partages quelques conseils alimentaires de base et un cas pratique en réflexologie pour soulager certaines tensions.
Infos pratiques pour la demi-journée “Révélation”
Le samedi le 20 Juillet de 9h30–12h30
Tarif: 80 €
8 personnes max “entre femmes”.
Il faut prévoir : une tenue confortable, petite bouteille d’eau, éventuellement carnet et stylo pour noter ce qui vient.
Comment réserver ta place à l’atelier bien-être à Orléans ?
Cet atelier peut t’apporter : apaisement, clarté, soutien entre femmes, outils concrets (phytothérapie, respiration, mouvements, sons).
Pour réserver c’est ici : https://www.clairettenaturo.com/contact/
Au Programme:
* Conseils en alimentation et en Phytothérapie, Gemmothérapie.
* Cas pratique en Réflexologie.
* Techniques de massage en yoga.
Atelier bain sonore collectif : le pouvoir des sons vibratoires
Calendrier des ateliers bain sonore 2026
* 13 sept – 11 oct -15 nov – 20 déc – 17 janv – 14 fév – 14 Mars –
-11 Avril – 22 Mai – 27 juin – 25 juillet
“Atelier bain sonore collectif” pour soulager insomnie, anxiété, douleurs, système immunitaire.
L’atelier bain sonore est soit inclus dans cette demi‑journée, soit une proposition complémentaire régulière sur l’année.
Tu as envie d’expérimenter un bain sonore collectif pour apaiser ton mental et relâcher ton corps ? Choisis ta date et réserve ta session.
Les bienfaits du bain sonore sur le stress, l’insomnie et les douleurs
Un atelier collectif pour te ressourcer en profondeur
Tu seras accueillis dans un petit groupe, des instruments vibratoires (bols tibétains, gong…), moment pour s’allonger, fermer les yeux et recevoir.
C’est une heure rien que pour toi, pour couper avec le quotidien, sans obligation de parler ou de “faire quelque chose”.