Une approche holistique au service de votre santé et de votre bien-être

 

J’interviens dans les thématiques de la santé et du bien-être en favorisant une approche holistique.

Une approche holistique c’est quoi?

C’est une approche qui prend en compte les dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle de l’être humain. La dimension physique est primordiale dans l’approche holistique. Dans le cadre de mon domaine d’expertise, la naturopathie, je réalise une anamnèse, pour comprendre et identifier les symptômes dont vous souffrez. Un symptôme est un signal d’alerte, il n’est pas là pour rien. Cette compréhension est indispensable pour adopter une ligne de conduite pour vous  soulager. Je fais le choix de la naturopathie pour vous permettre de retrouver du confort dans votre vie.

Ma pratique de mon métier m’a amenée à intégrer qu’un sympôme pouvait être la manifestation d’une émotion non écoutée. Je vous invite en séance avec votre accord à me parler de vous, de ce qui vous préoccupe, de ce qui vous a heurté émotionnellement. Nous pouvons nous orienter ensemble vers la réflexologie. Quand au fil de notre discussion, je m’aperçois que vous êtes dans un état anxieux, je vous propose de libérer vos tensions émotionnelles par la sonothérapie.

La dimension mentale touche à vos schémas de pensée, votre mémoire, votre capacité de concentration. Au cours de mon expérience métier, il m’est rapidement apparu que le yoga offrait un relâchement de tension physique et mental. Il vous permet d’aboutir au lâcher prise et d’apprendre à rediriger votre attention. Savoir rediriger votre attention est un élément indispensable pour votre concentration.

Mon accompagnement est  individualisé. Il a pour objectif de vous apprendre à prendre soin de vous, et à rentrer dans une logique de prévention.

La prévention est un des points phare du suivi que je vous propose. J’ai à coeur de permettre à chacun de cheminer à sa manière pour son bien- être.

Dans cette approche holistique, je vous amène à avoir une meilleure connaissance de vous, à être curieux de ce qui se passe en vous et à explorer.

Le diagnostic médical est reservé à votre médecin. Soyez toujours vigilant pour votre santé. Je suis respectueuse du domaine d’intervention de chacun.

Naturopathie

Considèrant chaque personne dans sa globalité: son état physique, son état psychologique, son état émotionnel afin de trouver un équilibre de santé et de bien-être puis optimiser son énergie, sa vitalité. ….

Réflexologie

Issues des médicines chinoises et indiennes, ces techniques consistent à soulager de nombreux maux du quotidien: fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux, maux de tête, insomnie, jambes lourdes, manque de libido…..

Sonothérapie

Notre état émotionnel comme la tristesse profonde, la colère, l’angoisse, la peur et les émotions enfouies impactent nos organes internes. On peut avoir une exixtence très stressante et…

Yoga

Ma rencontre avec le yoga ne date pas d’aujourd’hui. J’ai commencé cette pratique depuis une quinzaine d’année et depuis ça ne m’a plus jamais quitté…..

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